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【免疫学】死因に1番多いがんの原因はストレスによる免疫不全

2018/08/03
 
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もと
神奈川・東京中心にパーソナルトレーナーとして活躍中。 人に教えるのが好きなんです。立派なイクメンになれるよう努力中。 旅行と食べることが大好きです♪一緒に美味しい食事をしながら夢を語り合いましょう!

日本人の死因トップはがんです。

現在日本人は、一生のうちに2人に1人は何らかのがんにかかると言われています。

がんは全ての人にとって身近な病気です。

 

がんは

  • ストレス
  • 喫煙
  • 飲酒
  • 運動不足
  • 過食・肥満

などから長い年月をかけ、細胞・遺伝子を破壊して起きます。

 

禁煙や食生活の見直し・運動不足の解消などによって、【なりにくくする(予防する)】事が出来る病気です。
しかし、それらを心がけていても、がんに【ならないようにする】事は出来ません。

 

そこで今回はがんについて詳しく説明をします!

 

本来、トレーナーががん患者を対応は行いませんし、出来ません。

ですが担当しているクライアントの中には、過度な飲酒やヘビースモーカーの方を対応しているトレーナーもいると思います。

 

そのような方は今後がんになる可能性は高いです。

 

がんになってからでは遅いです。

なる前に予防できる事・サポート出来る事は沢山あるので今回を機に学んでおきましょう!

 

健康な人でもがん細胞は発生している

人間は生まれ持った遺伝子に基づいて、それぞれが正しく役割を果たして生きています。

ですが、多くの場合で日常生活において強いストレスが原因で遺伝子に傷がついてがん細胞へと変化します。

 

がん細胞は特殊なものと言うイメージがあるかと思いますが

けしてそうではなく、日常生活で毎日発生しています。

 

それでもすぐに発病しないのは、リンパ球の働きによってがん細胞を増殖する前に排除しているからです!

 

過剰な交感神経から興奮が続くとリンパ球が減り、がん細胞増殖

がん細胞が異常増殖して発病してしまうのは、防御する役目を持っているリンパ球が減って免疫力が低下しているためです。

免疫力が低下する最大の原因はストレスです。

働きすぎ・悩みすぎ・薬の副作用・などから心身にストレスや負担がかかると、自律神経交感神経が優位になります。

 

自律神経のバランスが乱れると、

顆粒球が増えてリンパ球が減り、体内の監視システムが疎かになる事でがん細胞へ変化した際でも対応が出来ずに増殖してしまいます。

 

がん細胞は【強い】は誤解

がんと聞くと治らない病気というイメージを持ってしまう方は少なくありません。

 

しかし、

実験でがんを発生させるためにはがん細胞を約100万個も投与する必要があります。

 

先ほど説明したように、健康な人でも毎日がん細胞は発生しますがリンパ球が正常に働いている限りがんは悪化しません。

 

一方で治療の一つに【放射線治療】があり、体内・体外とがんの種類によって異なる放射線を照射してがん細胞を除去する治療法がありますが、副作用としてリンパ球が減り免疫力が低下するとたった1000個で発病してしまいます。

 

正しい方法でストレスを取り除き免疫力を高めれば、がんの治癒は可能です。

 

免疫力を高める方法

  • 深呼吸
  • ストレッチ
  • 背骨の柔軟性

などで心身のストレスを取り除く事で自律神経のバランスを整える事が免疫力向上に繋がります!

 

まとめ

  • 健康・不健康関係なく毎日がん細胞は発生する
  • がん細胞が異常増殖してしまうのはリンパ球の減少
  • リンパ球の減少の最大原因はストレス
  • ストレスを取り除き、免疫力を高めれば、がんは治癒可能

 

死因トップのがんについて説明をしましたが、とても大切な内容です!

いつか必ずがんに対して知識が必要な時があると思うのでしっかり覚えておきましょう。

 

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