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パーソナルトレーナー向け基礎知識

こんにちは!

パーソナルトレーナーを目指している学生・若手トレーナーの勉強ツールとして 情報配信をしておりますmotoです。

 

パーソナルトレーナーとして活動する上で大切になるのは、

カラダに関する基礎知識です。

 

知識不足で指導をしているのは、無免許運転と同じ状態です。

まずは基礎知識から学んでいきましょう!