体をウイルスから守るために働く白血球は自律神経がコントロールしているとお伝えしました。   その自律神経は【時間で働きが変わる】特徴を持っています！ 朝～昼間は交感神経 夕方～夜は副交感神経 とそれぞれ時間帯で…

  体の不調は痛みや怪我だけではありません。 体内に侵入して来た病原菌から発症する感染症などから最悪死に至る場合の不調もあります。 とくに高齢者になると成人から比べたら免疫力はかなり低下をしています。 病原菌だ…

こんにちは！ パーソナルトレーナーを目指している学生・若手トレーナーの勉強ツールとして 情報配信をしております佐藤です。   体の中にはリンパ節と言う免疫組織が存在します。     血管を流…

  こんにちは！ パーソナルトレーナーを目指している学生・若手トレーナーの勉強ツールとして 情報配信をしております佐藤です。   免疫機能の中心核である白血球ですが、 白血球は大きく分けて５つ。 顆粒…

こんにちは！ パーソナルトレーナーを目指している学生・若手トレーナーの勉強ツールとして情報配信をしております佐藤です。   菌やウイルスから身体を守るための役割である免疫。 免疫機能の中心的役割を果たしている「…